🌺Alors il fait ses nuits? Qui n’a jamais prononcé cette phrase ou ne l’a jamais entendu ? 🌺
C’est une des choses que l’on entend le plus en tant que jeunes parents.
Et pourtant elle peut ajouter inconsciemment une pression supplémentaire à ceux-ci déjà aux prises avec une pression sociétale et avec le fossé entre la réalité de la vie quotidienne avec un bébé et de ce qu’on s’était imaginé.
Et puis surtout un bébé fait toujours SES nuits : les SIENNES, mais pas les NOTRES.
Il n’a pas la même maturité neurologique que nous adultes, et de ce fait, ses cycles de sommeil sont bien plus courts et du coup plus nombreux, ce qui rend plus probable le nombre de réveils entre les cycles. (Voir train du sommeil dans le carrousel)
Et puis est ce qu’on fait tous des nuits complètes sans jamais se réveiller? 🐑
C’est NORMAL qu’un bébé se réveille la nuit et c’est épuisant pour les parents, on le sait le manque de sommeil est une torture.
La maturité du sommeil chez l’enfant s’acquiert vers 4 ans : je vois vos mines dépitées pour certains en pensant « on ne va jamais survivre jusque-là » et d’autres se disant « on touche au but ».
Rassurez vous (ou pas), comme toute acquisition en lien avec le fait que chaque enfant soit différent cela va intervenir assez tôt chez certains et plus tard chez d’autres : c’est comme la marche : les enfants finissent tous par marcher un jour et tous par DORMIR un jour.Il
viendra même un temps où ils dormiront trop#parentsd’ados
Et puis enfin, rien n’est acquis en matière de sommeil, 1 bébé peut dormir des nuits d’affilées et subitement se remettre à se réveiller.
Là aussi c’est normal : les nouvelles acquisitions telles que le langage, la motricité ou encore la propreté perturbent le sommeil de l’enfant la nuit : ce sont les régressions au sommeil qui sont, rassurez vous, passagères mais déstabilisantes quand on croit que « ça y est victoire, à nous les nuits complètes pour de bon »💪.
Alors plutôt que de rajouter une pression supplémentaire aux jeunes parents si on leur demandait -plutôt :
– Comment vas-tu ?
– As-tu besoin de relais pour que tu puisses te reposer?
🌺Aurore🌺
